不眠症

着任から2週間余り。

この歳で転職異動となり、日々慣れない仕事、人、環境に四苦八苦しております。

年下の同僚から教えを乞う毎日で、お互い気を遣いながらなので、余計に疲労してしまいます。

そんな思いを早々に更新しようと、忙しい合間に書き溜めて、記事の更新準備をしていましたが、手違いにより消えてしまいました。

我が社では、年に2度の春と秋に人事異動があり、人の入れ替えが行われます。

私と同じようにこの10月から転勤や異動になり、新たな生活をスタートされた方も多いのではないでしょうか？

私の場合は、希望した異動ではなく、むしろ一番やりたくない職種への異動だったので、新たな仕事に対してポジティブな気持ちは全く無く、毎日ネガティブな気持ちで働いています。

希望しない職種への異動や、配置転換を「チャンスと捉えろ」と仰る方もいますが、全員が皆ポジティブでタフではないと思うんですよね。

根がネガティブというのもあると思いますが。

まぁ、でも働かなくては家族を養えないですし、年齢的にもすぐ転職先が見つかるほどのスキルも持ち合わせておりませんので、会社の駒、歯車として、粛々と働かざるを得ないのかなと思っています。

そんなこんなで、割り切って嫌々ながら働いていますが、仕事を疎かには出来ませんので、ひびの体調管理には気を遣い、早めの就寝を心掛けています。

元々睡眠が浅く、目覚まし時計よりも早く目が覚めることが多いのは自認していました。

しかしどうでしょうか、この1か月ほど寝ても寝ても眠く、全くと言って良いほど熟睡できていないことに気が付きました。

毎日22時頃に床についても、1時頃に一度目が覚め、2時、3時、4時、5時…と、30～60分で目が覚めてしまうようになりました。

はじめのうちは気にしてなかったんですが、これだけ中途覚醒をしていると、日中が眠くて眠くて仕方ないんですよね。

これも新しい仕事へのストレスから来るものなのかなと思いますが、しばらく様子見をしてみようと思います。

更新後、記事の中の単語のリンクから他の方のブログへ飛んでみたところ、「中途覚醒」ってうつ病や適応障害の症状のひとつになるみたいですね。

確かに将来に対する不安感というものなどもあり、動悸がおきることもありますし…。

これは近々カウンセリングを受けて予防に努めた方が良いのかもしれませんね。

ご挨拶

はじめまして！SANPAYと申します。

会社からの急転直下の人事異動により、これからの人生に迷いが生じた。アラフォーです。

今まで同じ職種で働いてきましたが、全く畑違いの部署へ異動することなりました。

これをきっかけに今後の人生について改めて考えて行きたいと思い、ブログを開設させていただきました。

仕事に忙殺されずに書き続けられるか心配ですが、今後に心境に変化が生まれるのか、備忘録として綴っていければと思います。

また、同じような悩みを抱える人達がこのブログへ辿り着いた時に、少しでもヒントとなる有益な事が書けたらとも思っています。